En tant que massothérapeute, Séverine Cerato dispose de différentes techniques de massage pour répondre aux différents besoins physiques, pour détendre le corps et pour apaiser le mental.
Massage classique
60 MINUTES (+ entretien et repos) 120 CHF
Le plus fréquemment demandé en séance, ce massage à l’huile végétale bio, procure une détente profonde grâce aux différentes manœuvres pratiquées :
en profondeur sur les muscles du dos, des bras et des jambes
en douceur sur le ventre et la tête
Grâce à un toucher approprié favorisant le ressenti, le corps peut s’exprimer dans sa globalité.
Cette technique est complétée par un accompagnement thérapeutique qui favorise une conscience psychocorporelle accrue et un sentiment de bien-être prolongé.
Massage des jambes
60 MINUTES (+ entretien et repos) 120 CHF
Ce massage à l’huile végétale bio sur les deux faces des jambes, permet de soulager les troubles liés aux faiblesses des systèmes lymphatique, circulatoire ou musculaire.
Pratiqué avec des huiles essentielles bio spécifiques, il comprend des manœuvres adaptées aux besoins de chacun et favorisant la circulation lymphatique, le retour veineux et le tonus musculaire.
Il n’est pas rare que Séverine propose de compléter ce protocole par un massage du ventre , ainsi que par certains points de réflexothérapie.
Cette technique est complétée par un accompagnement thérapeutique qui favorise une conscience psychosensorielle accrue et un sentiment de bien-être prolongé.
Massage dos / bras / nuque
60 MINUTES (+ entretien et repos) 120 CHF
Le dos est la première partie du corps à absorber le stress. Tensions dans la nuque et les épaules liées aux surcharges de travail, points douloureux entre les omoplates causés par les contrariétés, douleurs lombaires quand plus rien ne va ... autant de raisons d’opter pour ce massage du dos, des bras et de la nuque , que Séverine propose de compléter par un massage du ventre, de la tête ou par de la réflexothérapie, selon le ressenti du moment.
Cette technique est complétée par un accompagnement thérapeutique qui favorise une conscience psychosensorielle accrue et un sentiment de bien-être prolongé.
Massage visage et tête
60 MINUTES (+ entretien et repos) 120 CHF
Ce massage est proposé par Séverine aux personnes qui expriment le besoin d’une relaxation profonde pour calmer leur mental, détendre leurs mâchoires, apaiser leurs maux de tête, ou qui ne peuvent recevoir un autre massage.
Il englobe le visage, la tête, les épaules, les clavicules et le sternum, se pratique sans huile et en position allongée. Il s’agit d’un massage lent des os, des muscles et de la peau, qui s’apparente également à de la réflexothérapie faciale.
Plus qu’un massage, il est une invitation à vivre un voyage sensoriel intime et différent.
Cette technique est complétée par un accompagnement thérapeutique qui favorise une conscience psychosensorielle accrue et un sentiment de bien-être prolongé.
Massage de la femme enceinte en position latérale
60 MINUTES (+ entretien et repos) 120 CHF
Ce massage propose d’accompagner la femme enceinte dans chaque étape de sa grossesse et de palier aux possibles désagréments physiques ressentis, principalement au niveau du dos et des jambes. Grâce à l’attention thérapeutique apportée durant la séance, la future maman peut se sentir « cocoonée » et en osmose avec son bébé.
Il arrive que Séverine propose de compléter ce massage par de la réflexothérapie, pour palier à différents inconforts, digestifs notamment.
Cette technique est complétée par un accompagnement thérapeutique qui favorise une conscience psychosensorielle accrue et un sentiment de bien-être prolongé.
Le mot massothérapie regroupe un ensemble de techniques visant à détendre et relaxer le corps.
Les bienfaits physiques du massage sont nombreux et ne sont plus à démontrer : réduire le stress, soulager la douleur, faciliter la circulation sanguine, améliorer le sommeil, renforcer le système immunitaire.
Au-delà de la sensibilité du toucher et des bienfaits des techniques, le massage est avant tout un rendez-vous avec soi.